Responsable de nos émotions

À chaque situation, nous avons le choix de répondre avec calme, force ou enthousiasme.

Nous sommes maîtres de nos émotions et de nos réactions.

Affirmations du Jour

Répète ces phrases à voix haute.

• Je suis responsable de mon bonheur.

• Je suis concentré(e) sur le moment présent.

• Je passe à l’action chaque jour.

• Je suis capable d’accomplir ce dont je rêve.

• Je suis bien organisé(e).