Réserver pour rêver
En programmant nos vacances à l'avance,
on construit notre emploi du temps
autour du repos plutôt que l'inverse ;)
Nous achetons nos billets d'avion en premier,
avant même de planifier le travail !
Notre cerveau a besoin de ces moments
de déconnexion totale pour se régénérer
↓ Musique du Lundi plus bas
(MENTE MÁ - Nakama, Mc Staff)
Affirmations du Jour
→ Répète ces phrases à voix haute.
Je prends du temps pour moi-même
Je suis responsable de mon bonheur
Je crée le bonheur en appréciant les petites choses de la vie
Je profite pleinement de ce que je construis chaque jour
Je suis en harmonie avec moi-même
↓ Musique du Lundi
Playlist Spotify
Toutes les Musiques du Lundi