L’amour commence par soi

S’aimer, c’est la première brique de toute relation.

En prenant soin de soi, en s’accordant de l’attention, on remplit son propre verre avant de pouvoir en offrir aux autres.

Plus on s’aime, plus on rayonne, et plus l’amour circule naturellement autour de nous.

Affirmations du Jour

Répète ces phrases à voix haute.

• Je prends du temps pour moi-même.

• Je suis gentil(le) avec les autres.

• Je suis reconnaissant(e) pour chaque opportunité qui m’aide à grandir.

• Je suis souriant(e) et de bonne humeur.

• Je m’épanouis pleinement en restant fidèle à moi-même.

Joyeuse Saint-Valentin :)