image de soi
Être adulte, c’est comprendre que notre image n’est pas superficielle.
C’est un reflet de comment on se traite
Prendre soin de soi, c’est se respecter
Et ça prend du temps, de l’attention… et de l’amour aussi
Affirmations du Jour
Répète ces phrases à voix haute.
Je m’épanouis pleinement en restant fidèle à moi-même.
Je suis concentré(e) sur le moment présent.
Je prends du temps pour moi-même.
Je me nourris sainement.
Je suis entouré(e) d’abondance.